KernAanpak
Hoe werkt de KernAanpak?
In welke fase van je relatiecrisis jij ook zit, ik kan je helpen en begeleiden om in 6-8 weken tot een beslissing te komen en keuzes te maken waar jij achter staat.
Wil je( ex)partner niet instappen, dan help ik je ook individueel.
KernAanpak staat voor:
Uit de vicieuze cirkel te stappen;
- Niet focussen op het gedrag;
- Het oplossen van de kern van het probleem, zodat het ‘moeilijke’ gedrag vanzelf verdwijnt;
- Het snel vlot trekken van zeer complexe relatieproblemen en scheidingen, zodat (ex)- partners verder kunnen;
- Resultaten behalen, door een grote transformatie bij de (ex)- partners;
(Ex)- partners echt verder te helpen, zodat zij weer gelukkig kunnen worden, samen als stel of alleen als ouders.
Een beweging maken naar een toekomst die je zelf kan maken zoals jij dat wilt
Na het einde van onze 17-jarige relatie volgden mijn ex-partner en ik coaching via De Kernaanpak bij Bart van Schagen. Zijn heldere en diepgaande aanpak gaf inzicht in waarom de relatie niet werkte en zorgde voor veel persoonlijke groei. Er ontstond meer rust, begrip en respect, waardoor we emotioneel en praktisch goed uit elkaar konden gaan. Voor onze kinderen zijn we nu een sterk en harmonieus co-ouderteam.
Yvette, moeder van drie kinderen
Hi Bart, Ik probeerde al twee jaar los te komen van mijn partner, maar maakte keer op keer dezelfde fout door toch maar weer met elkaar op vakantie te gaan of toch maar weer “even beter weten”, een reset te proberen. Ik werd me daar ongelukkiger van en mijn kinderen, vooral de twee uit een vorige relatie, zagen het ook niet meer zitten. Op aanraden van een kennis ben ik met Bart in contact gekomen en hij heeft me uitstekend ...
Ron, vader van twee kinderen
Ik wil je bedanken voor onze mediation sessie van gisteren. Dat was zo heftig voor ons, maar ook voor jou. Ik vind dat je het erg goed hebt gedaan. Ik ben blij dat jij onze mediator bent.
Aleksandra
I came across Bart on LinkedIn and approached him when I was in the middle of going through my divorce with my ex-husband. For the most part me and my ex had a pretty smooth separation, however with regards to my emotions I was feeling a lot of sadness, guilt, grieve for my sons and worries about holding up on arrangements with my ex. Just talking to Bart felt instantly like I was getting psychological air. He took the time ...
Milanka
Lopend met Bart kom je meer te weten over je scheiding en over jezelf. Zijn luisterend oor, zijn rustige manier van vragen stellen, hebben mij geholpen om de rust te vinden. Zodat ik met open houding in het hele scheidingsproces kon zitten en kon afronden.
Daniel
Ik kwam bij Bart voor ondersteuning bij het vastgelopen overleg met mijn ex-partner. We zijn al vier jaar uit elkaar en delen de zorg voor twee kinderen, maar het lukte ons niet om tot goede afspraken te komen over het co-ouderschap. In een intensieve coachingsdag heeft Bart mij meer inzicht gegeven in ons scheidingsproces. Daarbij heeft hij diverse praktische hulpmiddelen aangereikt om het overleg te verbeteren en mij geadviseerd over mijn communicatiestijl: hoe kan ik mijn ex-partner beter begrijpen en ...
Mark
Reviews kern aanpak
Cliënten delen hier hun ervaringen met de begeleiding.
Stap 1: Emoties doorbreken
Hoge emoties staan vaak een goede omgang met elkaar in de weg. Het is daarom van groot belang om deze emoties te doorbreken, zodat deze de verwerking niet meer in de weg zitten.
Stap 2: Inzicht in patronen
Inzicht krijgen in individuele en gezamenlijke patronen en het aanleren van goed werkende patronen, zodat er weer verbinding kan ontstaan tussen jullie als partners. En als het om een scheiding gaat er ruimte is om samen een goede ouderrelatie op te bouwen die past in de nieuwe situatie.
Stap 3: De emmer met ellende legen
De emmer met ellende legen, want deze staat tussen jullie in. Dat is cruciaal om je weer gehoord en gezien te voelen. Dit is een zeer belangrijk gegeven om weer in verbinding te komen met elkaar bij een relatiecrisis en bij een scheiding om los te kunnen komen van elkaar.
Stap 4: Verwerken individuele vraagstukken
Het verwerken van jouw individuele vraagstukken is cruciaal. Dit zorgt ervoor dat deze niet meer in de weg zitten in het contact met de ander.
Stap 5: Herstellen verbinding
Zonder verbinding kan er geen relatie zijn. Geen partner relatie en geen ouderrelatie.
Vreemdgaan verwerken
Stap 1: Emoties doorbreken
Hoge emoties staan vaak een goede omgang met elkaar in de weg. Het is daarom van groot belang om deze emoties te doorbreken, zodat deze de verwerking niet meer in de weg zitten.
Stap 2: Inzicht in patronen
Inzicht krijgen in individuele en gezamenlijke patronen en het aanleren van goed werkende patronen, zodat er weer verbinding kan ontstaan tussen jullie als partners. En als het om een scheiding gaat er ruimte is om samen een goede ouderrelatie op te bouwen die past in de nieuwe situatie.
Stap 3: De emmer met ellende legen
De emmer met ellende legen, want deze staat tussen jullie in. Dat is cruciaal om je weer gehoord en gezien te voelen. Dit is een zeer belangrijk gegeven om weer in verbinding te komen met elkaar bij een relatiecrisis en bij een scheiding om los te kunnen komen van elkaar.
Stap 4: Verwerken individuele vraagstukken
Het verwerken van jouw individuele vraagstukken is cruciaal. Dit zorgt ervoor dat deze niet meer in de weg zitten in het contact met de ander.
Stap 5: Herstellen verbinding
Zonder verbinding kan er geen relatie zijn. Geen partner relatie en geen ouderrelatie.
Vreemdgaan verwerken
Met een gloednieuw stappenplan leer ik je om vreemdgaan te verwerken.
In welke relatie zit jij?
Wat is voor jullie relatie herkenbaar? Je bent nooit te laat om een ongezonde relatie om te buigen in een gezonde relatie. Ben je benieuwd hoe ik je hierin kan begeleiden?
Gezonde relatie
- Draagt bij aan je welzijn, daar word je blij van, gelukkig, tevreden
- 70% positief – 30% negatief
- Veilige hechting aan elkaar en jezelf
- Tijdens een crisis kan je bij elkaar terecht
- Gelijkwaardig
- Heldere en begripvolle communicatie
Ongezonde relatie
- Omgaan met elkaar voelt zwaar, moeizaam, geeft stress
- 30% positief – 70% negatief
- Onveilige hechting aan elkaar en/of jezelf
- Tijdens een crisis kan je niet bij elkaar terecht
- Ongelijkwaardig
Communicatie in cirkels, ruzies, eindeloze discussies
