KernAanpak
Hoe werkt de KernAanpak?
In welke fase van je relatiecrisis jij ook zit, ik kan je helpen en begeleiden om in 6-8 weken tot een beslissing te komen en keuzes te maken waar jij achter staat.
Wil je( ex)partner niet instappen, dan help ik je ook individueel.
KernAanpak staat voor:
Uit de vicieuze cirkel te stappen;
- Niet focussen op het gedrag;
- Het oplossen van de kern van het probleem, zodat het ‘moeilijke’ gedrag vanzelf verdwijnt;
- Het snel vlot trekken van zeer complexe relatieproblemen en scheidingen, zodat (ex)- partners verder kunnen;
- Resultaten behalen, door een grote transformatie bij de (ex)- partners;
(Ex)- partners echt verder te helpen, zodat zij weer gelukkig kunnen worden, samen als stel of alleen als ouders.
Een beweging maken naar een toekomst die je zelf kan maken zoals jij dat wilt
Stap 1: Emoties doorbreken
Hoge emoties staan vaak een goede omgang met elkaar in de weg. Het is daarom van groot belang om deze emoties te doorbreken, zodat deze de verwerking niet meer in de weg zitten.
Stap 2: Inzicht in patronen
Inzicht krijgen in individuele en gezamenlijke patronen en het aanleren van goed werkende patronen, zodat er weer verbinding kan ontstaan tussen jullie als partners. En als het om een scheiding gaat er ruimte is om samen een goede ouderrelatie op te bouwen die past in de nieuwe situatie.
Stap 3: De emmer met ellende legen
De emmer met ellende legen, want deze staat tussen jullie in. Dat is cruciaal om je weer gehoord en gezien te voelen. Dit is een zeer belangrijk gegeven om weer in verbinding te komen met elkaar bij een relatiecrisis en bij een scheiding om los te kunnen komen van elkaar.
Stap 4: Verwerken individuele vraagstukken
Het verwerken van jouw individuele vraagstukken is cruciaal. Dit zorgt ervoor dat deze niet meer in de weg zitten in het contact met de ander.
Stap 5: Herstellen verbinding
Zonder verbinding kan er geen relatie zijn. Geen partner relatie en geen ouderrelatie.
Vreemdgaan verwerken
Stap 1: Emoties doorbreken
Hoge emoties staan vaak een goede omgang met elkaar in de weg. Het is daarom van groot belang om deze emoties te doorbreken, zodat deze de verwerking niet meer in de weg zitten.
Stap 2: Inzicht in patronen
Inzicht krijgen in individuele en gezamenlijke patronen en het aanleren van goed werkende patronen, zodat er weer verbinding kan ontstaan tussen jullie als partners. En als het om een scheiding gaat er ruimte is om samen een goede ouderrelatie op te bouwen die past in de nieuwe situatie.
Stap 3: De emmer met ellende legen
De emmer met ellende legen, want deze staat tussen jullie in. Dat is cruciaal om je weer gehoord en gezien te voelen. Dit is een zeer belangrijk gegeven om weer in verbinding te komen met elkaar bij een relatiecrisis en bij een scheiding om los te kunnen komen van elkaar.
Stap 4: Verwerken individuele vraagstukken
Het verwerken van jouw individuele vraagstukken is cruciaal. Dit zorgt ervoor dat deze niet meer in de weg zitten in het contact met de ander.
Stap 5: Herstellen verbinding
Zonder verbinding kan er geen relatie zijn. Geen partner relatie en geen ouderrelatie.
Vreemdgaan verwerken
Met een gloednieuw stappenplan leer ik je om vreemdgaan te verwerken.
In welke relatie zit jij?
Wat is voor jullie relatie herkenbaar? Je bent nooit te laat om een ongezonde relatie om te buigen in een gezonde relatie. Ben je benieuwd hoe ik je hierin kan begeleiden?
Gezonde relatie
- Draagt bij aan je welzijn, daar word je blij van, gelukkig, tevreden
- 70% positief – 30% negatief
- Veilige hechting aan elkaar en jezelf
- Tijdens een crisis kan je bij elkaar terecht
- Gelijkwaardig
- Heldere en begripvolle communicatie
Ongezonde relatie
- Omgaan met elkaar voelt zwaar, moeizaam, geeft stress
- 30% positief – 70% negatief
- Onveilige hechting aan elkaar en/of jezelf
- Tijdens een crisis kan je niet bij elkaar terecht
- Ongelijkwaardig
Communicatie in cirkels, ruzies, eindeloze discussies
